3月3日，“流浪太阳”短暂回归，上海财经大学商学院MBA沙8队员们也迎来三月份的首场集训。下午四点，沙8队员有针对性进行分组间歇跑和节奏跑训练。
在充分热身之后，A、B组队员由“表哥”带队进行反复短距离的快跑，训练爆发力和长跑效率，最终10组的800米间歇跑的配速平均保持在4分钟左右。C组队员们也不甘示弱，原本计划6分钟每公里节奏跑的配速也突破至5分20秒，三名C组队员还主动加跑5公里。
因工作、学习或其它等原因未能参加此次集训的队员也用自己的方式演绎“与子同袍，共赴沙8”之情。“茹哥”提前两小时到运动场，完成20公里负重跑练，小伍以一场半马回应集训，大波和“小叮当”一同“雨战”2019南京老山国际越野挑战赛，分别完成50公里、70公里挑战。